L’allenamento fisico nel metodo Nemesy va oltre il semplice esercizio muscolare: ogni percorso è studiato per attivare anche le funzioni cognitive, la risposta ormonale e l’equilibrio energetico. L’obiettivo non è solo raggiungere performance migliori, ma anche coltivare una forza resiliente e consapevole, in armonia con la tua unicità.